Інтенсивні тренування збільшують потребу організму не лише в білку, а й у вітамінах, мінералах та інших мікроелементах. Їх дефіцит може призводити до втоми, повільного відновлення та зниження результативності тренувань — навіть якщо з білком та калоріями все гаразд.
У цій категорії — добавки для комплексної підтримки організму:
- Мультивітамінні комплекси для щоденного прийому
- Омега-3 для здоров’я суглобів, серця та відновлення
- Спеціалізовані добавки — наприклад, для суглобів, шкіри, імунітету
Ці продукти доповнюють основний раціон і спортивне харчування, допомагаючи організму краще справлятися з навантаженням та швидше відновлюватися. Обирайте вітаміни та добавки під свої цілі, з доставкою по всій Україні.
