Протеин на развес | Спортивное питание на развес
+38 (093) 757-31-40
28 Июн

Самая эффективная добавка? Настоящий вопрос невероятно популярен, однако ответа не него просто не существует! Ведь для того чтобы выбрать оптимальный рабочий спортпит для себя нужно видеть конечную цель. Кроме этого  следует согласовать прием спортивного питания с программой тренировок и питанием.

Протеин на развес – особенности добавки

При условии правильного подхода настоящий спортпит является одним из лучших помощников при наборе массы. Достижение же это цели может осуществляться с применением разных белковых добавок.

Разновидности протеина на развес:

  1. Протеин на основе сыворотки. Продукт отличается высоким процентным содержанием белка, а сырьевым материалом для него является молочная сыворотка.
  2. Казеин. Производство формы осуществляется на основе творожной массы, а точнее белковой доли, содержащейся в твороге
  3. Соевый протеин на развес. Ему характерна низкая питательность и низкий процент содержания незаменимых аминокислот.
  4. Альбумин. Основу данной добавки составляет куриное яйцо (желток и белок).

Актуальной темой на этапе выбора добавки становится вопрос о ее цене, которая формируется исходя из многих факторов.

Фасовка и цена протеина на развес

Анализируя представленные выше белковые товары, приводим следующую зависимость протеина на развес и его цены:

  • Сывороточный белок предлагается в нескольких формах, доступных у нас на следующих условиях:

•    Изолят (1кг) – 350 грн. Если при этом покупка составляет от 2 до 25 кг — можно вести речь об уменьшении стоимости на 10-20 грн на каждом килограмме.
•    Концентрат (2 кг) — 320 грн. Ценовая политика в данном вопросе изменяется в таком же стиле, как и для предыдущей формы.

  • Казеиновый протеин на развес. У нас он предлагается в упаковках по 0,5 кг стоимостью 325 грн (не зависимо от объемов покупки).
  • Альбумин. Настоящий продукт доступен в Украине в пакетах по 0,6 кг. Цена упаковки такого материала оставляет 185 грн.

Протеин на развес начинающим

Главная сложность в настоящей теме заключается в формировании порции добавки. Определиться с этим вопросом можно лишь тогда, когда ваши цели полностью сформированы.

Составление порции протеина на развес в зависимости от Ваших задач:

1.    Сушка. При необходимости сбросить лишний вес протеин следует употреблять в следующих количествах:

  • Сывороточный: 30 граммов 3-4 раза.
  • Казеиновый – 15-20 граммов (4 раза за 24 часа).
  • Альбумин – порция фиксирована: 25-30 гр. При снижении веса можно ограничиться 2мя суточными порциями.

2.    Набор массы. Эффективное наращивание качественных мышц возможно при условии соблюдений дозировки применяемого протеинового спортпита на развес:

  • Сывороточный — 30 граммов от 4 до 6 раз в сутки.
  • Казеиновый – 30-50 граммов перед отходом ко сну.
  • Альбумин – 30 граммов 4 раза в день.

Сколько купить протеина на развес? Настоящий вопрос мы рекомендуем решать из учета сформированной дозировки по выбранному виду белковой добавки. Детальнее консультируйтесь со специалистами магазина Protik: (093)7573140, (096)2689415.