Блог | Спортивное питание на развес - Part 4
28 Июн

Протеин – это спортивное питание, которому характерно наиболее многогранное действие по сравнению с иными пищевыми добавками для спортсменов! С использованием в своем рационе протеинового порошка Вы сможете как набрать вес (за счет наращивания мышц), так и сбросить его (сжигая жировую ткань).

Купить протеин оптом для сжигания жировых клеток

Рассматривая настоящую добавку в таком ракурсе, нужно отметить следующее:

  1. Протеин на развес – низкокалорийный продукт, имеющий высокую питательную ценность. Это позволяет насытить организм, сохранив при этом дефицит калорий, что актуально при похудении.
  2. Протеин на развес – добавка, которая исключает вероятность отложения питательных веществ, со временем преобразующихся в жир!
  3. Купить протеин оптом также необходимо для предотвращения саморазрушения мышц в период калорийного низкокалорийного питания. За счет этого удастся гарантировать снижение веса без нарушения объемов и качества мышц!

Однако следует понимать, что протеиновый порошок – это отличное средство для набора мышечной массы, восполнения дефицита энергии, увеличения силы. И купить такой продукт оптом Вы можете в Украине с Protik.

Преимущества идеи «Купить протеиновую добавку оптом с Protik»:

  1. Вы получаете качественный товар по сниженной цене. Благодаря этому при желании Вы сможете не только пользоваться дешевым, но эффективным спортпитом, но и заработать на его реализации!
  2. Вы можете выбрать вид белкового питания, среди предложенных купить в нашем ассортименте оптом. Речь идет о белковых добавках из разряда сывороточного протеина: «концентраи» и «изолят».
  3. Качественный сервис. Мы гарантируем комфортные условия покупки товара, а также предоставляем полноценные консультации, в том числе и для наших оптовых покупателей.
  4. Работа по Украине. Купить протеин оптом есть возможность во всех населенных пунктах от Севера к Югу, от Запада к Востоку!

Телефонный разговор с менеджерами интернет магазина – это способ получить качественную консультацию относительно того, как купить протеин оптом из Вашего города! Сделать заказ Вы можете на сайте нашего интернет магазина или воспользовавшись следующими номерами: (093)-7573140 или (096)-2689415.

28 Июн

Протеин на развес – спортивная добавка, которую некоторые скептически настроенные атлеты относят к химическим препаратам, несмотря на всю доказательную базу обратного!

Отзывы о влиянии протеина на развес на организм атлета

Протеиновые добавки – это спортпит, основанный на белковых продуктах натурального происхождения! Благодаря этому можно с точность утверждать, что рассматриваемый продукт никак не относится к группе химических препаратов!

Изучив отзывы пользователей протеином на развес можно сделать об эффективности настоящей добавки в следующих аспектах:

  1. Пополнение запасов аминокислот. Их нехватка – обычное дело, когда тренировки проходят на пике физических нагрузок.
  2. Восстановление и рост мышечной ткани. Это один из главных аргументов обратиться к белковому спортпиту для многих спортсменов.
  3. Блокировка разрушительных реакций в мышцах. Наращивание качественной мышечной массы было бы невозможным, не будь обеспечен настоящий эффект.

Кроме этого состав протеина на развес позволяет говорить о его эффективности в вопросе снабжения организма энергией, а также на этапе сжигания лишних килограммов. Ключевое – это правильно составленная программа приема продукта!

Протеин на развес и побочные эффекты

Побочные эффекты могут возникать даже от употребления натуральной качественной домашней пищи, в результате перенасыщения или одновременного сочетания несовместимых продуктов, например.

Возможные причины возникновения таких результатов от приема:

  1. Неправильно скорректированная программа употребления порошка или нарушены требования к размеру порции.
  2. Некоторых люди испытывают трудности с усвоением лактозы. Это компонент содержится в протеиновом порошке животного происхождения.
  3. Соевый белок – продукт, который рекомендуем для употребления преимущественно женщинам.

Настоящая добавка при неправильном подходе может сказываться на уровне тестостерона у мужчин.
Отзывы – лучший инструмент для выбора оптимального спортивного питания ля своего веса, пола и целей! Это также ключ к построению верной схемы употребления порошка и как следствие – к продуктивным тренировкам!

Купить достойного качества протеин на развес Вы можете посредством интернет магазина Protik. На нашем сайте Вы также сможете изучить отзывы о продукции и другую ценную информацию! Детали: (093)-7573140 или (096)-2689415.

28 Июн

Чувство меры. Во многих случаях именно оно является залогом положительного результата, в том числе и что касается спортивного питания. Однако это чувство приходит с опытом! Как же быть новичку в вопросе формирования оптимальной порции протеина?

Сколько нужно принимать протеина на развес?

Итак, в необходимости для протеиновых добавок для спортсмена сегодня уже мало кто сомневается, однако в теме оптимальной дозировки все еще есть что прояснять!

Самой простой и точной техникой расчета является следующее соотношение: на каждый килограмм Вашего тела должно приходиться от 2 до 3 граммов протеина на развес (зависит от интенсивности и нацеленности тренировок). Методом нехитрых расчетов можно сложить следующую цепочку выводов:

  1. При массе тела 80 кг суточная порция белка должна составлять 160 –240 граммов.
  2. На 10 дней – это 1,6 — 2,4 кг, а на месяц – 4,8 – 7,2 кг.
  3. При условной стоимости килограмма протеина на развес 200 грн, в месяц Вам потребуется выложить порядка 1000-1400 грн.

Интернет магазин Protik предлагает несколько сэкономить и купить протеин на развес оптом!

Почему выгодно купить протеин на развес оптом?

Приобретая настоящую добавку у нас оптом, Вы сможете экономить на каждом килограмме товара! А учитывая, храниться продукт в запечатанном виде может по нескольку месяцев без потери в качестве, это решение становиться еще более очевидным.

Условия и преимущества покупки протеина на развес оптом с Protik:

  1. Заказать оптом у нас Вы можете изолят и концентрат сывороточного протеина на развес.
  2. Покупка получается статус оптовой при заказе от 3 (изолят) и от 4 (концентрат) килограммов.
  3. При заказе минимальной оптовой партии Вы сможете экономить 10-15 грн на каждом кг. С увеличением объемов выгода возрастает!

Такие условия позволяют закупать протеин на развес оптом как для собственного использования, так и для коммерческой деятельности. При этом кроме выгодных условий покупки и приятной цены Вы получаете продукцию высочайшего качества, проверенную годами!

Интернет магазин спортпитания Protik предлагает воспользоваться возможностью и заказать протеин на развес оптом, который гарантирует Вам результат при правильном приеме! Консультации в вопросе выбора добавки возможны в телефонном режиме: (093)-7573140 или (096)-2689415.

28 Июн

Совершенствование собственной фигуры – желание, которое есть у каждого. Однако реальным оно становится только тогда, когда перерастает в цель! Протеин – тот самый эликсир, который является незаменимым для достижения этой самой цели! Купить его оптом или принимать по килограмму пороша в год – все зависит от того, насколько сильно Ваше стремление измениться!

В чем необходимость покупки протеина оптом?

Белок – компонент, который не способен накапливаться и вырабатываться организмом, что делает его ценнейшим веществом, необходимым для потребления каждый день, особенно если спорт является частью Вашей жизни! Протеин действует следующим образом:

  1. Поступление порошка в организм с жидкостью.
  2. Усваивание и использование белкового компонента для построения новой мышечной ткани.
  3. Результат: подтянутый внешний вид, безо всяких признаков истощения, мышечная масса, высокие энергетический пул (зависит от техники приема добавки).

Преимущества белкового питания:

  • Приятный вкус.
  • Простота совмещения с обычным рационом.
  • Удобство (коктейль может быть выпит Вами как за домашним обеденным столом, так и в транспорте, по дороге на работу).
  • Один прием протеина может заменить полноценный прием пищи.

Однако вместе с этим следует отметить и один из главных недостатков белковой диеты: стоимость протеиновых добавок.

Интернет магазин спортпитания Protik предлагает купить протеин оптом в качестве решения настоящего вопроса!

Результатом покупки протеина оптом для Вас будет:

  1. Экономическая выгода. «Чем больше берешь — тем больше экономишь» — основной закон оптовой покупки! И покупка в интернет магазине Protik не исключение.
  2. Удобство. Отныне Вам не нужно беспокоиться о том, чтобы ежемесячно заказывать очередную партию добавки. А если учесть, что это связано с оплатой транспортных услуг, ростом курса валют, то этот момент можно отнести к первому пункту.

Купить протеин посредством онлайн-магазина спортивного питания Protik Вы можете без привязки к конкретному региону! Кроме этого у нас Вы сможете получить профессиональные консультации по выбору рабочего спортпита. Для этого воспользуйтесь одним из телефонных номеров: (093)-7573140 или (096)-2689415.

28 Июн

Отзывы о протеине на развес – лучший показатель качества настоящей спортивной добавки! Кроме широкого ассортимента белковых добавок в магазине Protik Вам предложен специальный раздел на сайте «Отзывы», который поможет определиться с оптимальной для себя формой протеина.

Отзывы о том, когда и как лучше принимать протеин на развес

В зависимости от того какой белковый спортпит Вами используется, время его приема может разниться! Согласно отзывам, для сывороточного белка самым оптимальным временем являются следующие часы:

  • Утром – восполнение запасов ценных элементов, чей запас был израсходован за ночь.
  • В течении дня – изучите отзывы или посоветуйтесь с тренером для определения лучших часов приема.
  • До начала и после завершения тренинга – так удастся снабдить мышцы нужным арсеналом полезных веществ для качественной работы в зале и предотвращения их распада после завершения тренировки.

Если же Вами был приобретен казеиновый прот – наиболее актуален его прием будет в ночное время.

Существует ли альтернатива протеину на развес?

Вся суть такого спортпитания как протеин на развес состоит в его богатстве белковой составляющей! И если рассматривать его, только в роли источника белка, то да, его вполне можно заменить и домашней пищей.
2 грамма белка на 1 кг веса – именно столько белка требуется обычному человеку в день для полноценной работы. Если же речь идет об атлете, то эта норма увеличивается вдвое! Лучшими продуктами, которые способствуют перекрытию этой суточной потребности являются:

  • Мясные продукты. Грудки индейки и курицы – наилучший выбор, так как именно здесь содержится максимальный процент белка (до 21%).
  • Рыба. Здесь лучше отдать предпочтение морским обитателям (кальмар, тунец, лосось). Содержание белковых компонентов в них может достигать 25%.
  • Молочные продукты. Лидерами здесь являются: сыр, молоко, творог и обезжиренный йогурт.

Согласно отзывам, можно обратиться и к таким «белковым помощникам» как орехи и бобовые изделия.
Однако нужно учитывать тот факт, что белок – не единственный компонент, в котором нуждается организм атлета! Мало того, если потреблять все эти продукты в необходимом количестве для перекрытия потребности в белке – можно очень просто получить расстройство желудка в результате перегрузки ЖКТ.

Протеин на развес – лучшая добавка для спортсмена! Отзывы о настоящем виде спортивного питания и детальная характеристика продукта доступны в нашем интернет магазине Protik или звоните: (093)-7573140 или (096)-2689415.

28 Июн

Протеины на развес – белковый спортпит, который не только является источником полезных веществ для атлета, это продукт, расширяющий границы возможного в вопросе построения собственного тела!

Действие протеинов на развес в разное время дня

На протяжении многих лет атлеты на собственном опыте определяли какой белок и когда лучше принимать. Сегодня можно выделить единую «рабочую» схему употребления протеинов на развес:

  • Утро. Питание с высоким процентом белков необходимо для предотвращения распады мышечной ткани, истощенной после сна.
  • В ходе дня. Когда принимать и сколько нужно белка при этом зависит от Вашего рациона и целей.
  • После тренинга. Наиболее уместной в данном случае будет добавка, которая характеризуется своим быстрым усвоением.
  • Перед сном. В это время лучше употреблять протеиновые коктейли, приготовленные на основе «медленных» протеинов (казеин, например).

Существует также мнение, что протеины на развес станут также актуальными для приема во время занятий, однако особенных преимуществ при этом Вы вряд ли получите.

Употребление протеинов на развес после тренировки

Какая роль принадлежит протеину в вопросе восстановления и развития мышц после тренировочного процесса? Для того, чтобы ответить на этот вопрос следует для начала акцентировать внимание на процессах, происходящих в организме атлета после тренинга:

  • Интенсивное занятие опустошает запасы углеводов и белков.
  • Мышцы «усеяны» многочисленными микротравмами.
  • Потери полезных для организма ресурсов он начинает восполнять за счет собственной мышечной ткани, разрушая.

Основная задача протеинов на развес состоит в восполнении недостатка белков, углеводов и некоторых других веществ в организме атлета!

Требования к употреблению протеинов на развес после спортзала:

  1. Ваша порция добавки должна составлять не менее 20-30 граммов. Смысла в большей дозировке нет (организм ее все равно не усвоит).
  2. Приготовленный протеиновый коктейль рекомендуется выпить в первые 60 минут после нагрузок.

Для усиления эффекта многие профессиональные тренера и спортсмены рекомендует принять порцию белка перед физ. упражнениями.

Для того чтобы купить протеины на развес или разобраться в действии данного спортпитания Вы можете воспользоваться телефонами интернет магазина Protik: (093)-7573140 или (096)-2689415.